很多女性为了追求完美的身材，进行瘦身、美体，还有丰胸，瘦身只要坚持，都可以有的，但是胸部怎么才能增大，这也是很多女性都想问的吧。丰胸是有很多方法，有人说有效，有人说没效，那究竟怎么丰胸才是最好的，胸太小了该怎么办?今天来教大家几招，让你轻松拥有性感身材，魅力不打折!
一、呼吸丰胸
呼吸丰胸是计较少见的，正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。胸太小了该怎么办?为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法，具体操作如下：
1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方;
2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。
3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
二、运动丰胸
运动是女性最常用的丰胸方法。胸太小了该怎么办?早晚做扩胸运动和深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，也可以消除乳房两侧难看的副乳。但是为了达到好的效果，必须早晚均坚持，不辞劳苦。但很多时候效果并没有预期的好，胸部也没有特别大的变化，于是大多数女性就会中途放弃了。
其实运动丰胸效果不佳，只是因为运动后的肌肉没有得到根本巩固的原因，肌肉都有一个纹理，也是有弹性的，一旦运动停下来，肌肉会自己调节，有可能会恢复原有状态。就像很多减肥的人运动减肥后都要按摩放松肌肉一样，胸部的肌肉也需要按摩。
三、按摩丰胸
热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用。胸太小了该怎么办?用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。
注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，在按摩的时候涂上美乳霜。可以让胸部更好的吸收营养，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。
波丽妮雅是一款丰胸效果很好的美乳霜，波丽妮雅纯天然、原生态的纯植物精华能够使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，从而很有效地补充胸部发育所需营养，被吸收的营养精华逐步提升巩固胸部，通过增强乳房对营养的吸收能力，促使乳房发育和增长，进而增大胸部。
专业美乳专家认为，要想丰胸，使用天然植物成分丰胸产品是不错的途径。波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念以及显著的丰胸效果，成为业内人士最热捧的品牌，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。事实证明，波丽妮雅是经得起市场的实践与考验，是品质卓越的丰胸产品，已被广为传颂，无论是在先天胸小还是产后胸部问题的女性中都非常受亲睐。
丰胸是一个慢过程，想要短时间内就达到增大两个罩杯这样的效果是不太可能的，波丽妮雅遵循胸部的自然发育生长，实现胸部的二次发育，让你的胸部自然地增大，轻松拥有丰满曲线!
